Je réinvente ma vie : vous valez mieux que vous ne pensez – Les Éditions de l'Homme
Par un écrivain mystérieux
Description
Avez-vous parfois l'impression que vos proches ne vous aiment pas suffisamment ou ne vous comprennent pas autant que vous le souhaiteriez? Éprouvez-vous un
Avez-vous parfois l'impression que vos proches ne vous aiment pas suffisamment ou ne vous comprennent pas autant que vous le souhaiteriez? Éprouvez-vous un sentiment d'imperfection? Croyez-vous que l'on ne pourrait pas vous accepter tel que vous êtes si l'on vous connaissait vraiment? Si vous vous reconnaissez dans ces questions, c'est que vous êtes sous l'emprise d'un schéma qui vous entraîne à adopter des conduites d'échec. Ce schéma, qui trouve son origine dans votre enfance, influence toute votre vie. Dans cet ouvrage, les auteurs font appel aux ressources innovatrices de la thérapie cognitive dans le but de vous aider à identifier et à modifier vos pensées, vos sentiments et vos comportements inefficaces. Ils décrivent onze schémas fondamentaux, élaborent pour chacun un «test diagnostique» et proposent des méthodes progressives pour vous aider à surmonter vos anciennes blessures et vos croyances nocives. Grâce aux précieux outils présentés dans ce livre, vous obtiendrez des résultats inspirants et vous apprendrez à mieux vous connaître.
Avez-vous parfois l'impression que vos proches ne vous aiment pas suffisamment ou ne vous comprennent pas autant que vous le souhaiteriez? Éprouvez-vous un sentiment d'imperfection? Croyez-vous que l'on ne pourrait pas vous accepter tel que vous êtes si l'on vous connaissait vraiment? Si vous vous reconnaissez dans ces questions, c'est que vous êtes sous l'emprise d'un schéma qui vous entraîne à adopter des conduites d'échec. Ce schéma, qui trouve son origine dans votre enfance, influence toute votre vie. Dans cet ouvrage, les auteurs font appel aux ressources innovatrices de la thérapie cognitive dans le but de vous aider à identifier et à modifier vos pensées, vos sentiments et vos comportements inefficaces. Ils décrivent onze schémas fondamentaux, élaborent pour chacun un «test diagnostique» et proposent des méthodes progressives pour vous aider à surmonter vos anciennes blessures et vos croyances nocives. Grâce aux précieux outils présentés dans ce livre, vous obtiendrez des résultats inspirants et vous apprendrez à mieux vous connaître.
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Livre : Je réinvente ma vie : vous valez mieux que vous ne pensez, le livre de Jeffrey E. Young et Janet S. Klosko et Pierre Cousineau - Éditions De L' Homme - 9782761950756
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Geneviève Despatie, Sexologue psychothérapeute, Lectures
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Jeffrey Young - Livres, Biographie, Extraits et Photos
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Chapitre 3. Prise en charge thérapeutique des personnes harcelées
JE REINVENTE MA VIE. VOUS VALEZ MIEUX QUE VOUS NE PENSEZ, Young Jeffrey pas cher
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Ukeireru : apprendre l'acceptation avec la sagesse japonaise - Scott Haas - Librairie Mollat Bordeaux
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Ouvrages de l'auteur YOUNG J.E. - Les Kiosques de Toulon
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Livres – Psycho Pap
Je réinvente ma vie: vous valez mieux que vous ne pensez - Jeffrey E. Young, Janet S. Klosko - Google Books
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Bibliographie générale
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Je réinvente ma vie : Vous valez mieux que vous ne pensez - Jeffrey Young
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Shop Francais (Croissance Person Books and Collectibles
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Je réinvente ma vie Vous valez mieux que vous ne pensez Par Jeffrey E. Young
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Je réinvente ma vie : Vous valez mieux que vous ne pensez - Jeffrey E. Young
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Je réinvente ma vie, Jeffrey E. Young, 9782761950756, Livres
depuis
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