Griffonia simplicifolia : propriétés et bienfaits
Par un écrivain mystérieux
Description
Originaire d'Afrique de l'Ouest et utilisée depuis toujours par les populations locales en médecine traditionnelle, cette plante médicinale est appréciée pour ses vertus anxiolytiques, régulatrices de l'humeur et du sommeil ainsi que pour aider dans le cadre d’un régime amincissant. Sa richesse en 5-HTP, un acide aminé intervenant in vivo dans la sécrétion de la sérotonine, fait de celle-ci, en phytothérapie, une bonne alternative aux antidépresseurs et autres neuroleptiques de synthèse.
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Les bienfaits du Griffonia
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Phytothérapie : les vertus bien-être du griffonia : Femme Actuelle Le MAG
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