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genou et yoga

3 postures de yoga pour prendre soin de ses genoux – Formaderm

Par un écrivain mystérieux

Description
Les articulations sont les premières régions du corps à s’user et à devenir douloureuses, parfois jusqu’à une douleur telle qu’elle en est invalidante. Et le genou, qui supporte une bonne partie du poids du corps, fait partie des articulations les plus touchées. Il est donc essentiel d’entretenir la mobilité et la soup
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