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corde à sauter pour brûler les graisses

La corde à sauter fait-elle maigrir ? Combien de fois par semaine ?

Par un écrivain mystérieux

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La corde à sauter est-elle efficace pour brûler la graisse et les kilos ? A quelle fréquence doit-on faire la corde à sauter pour progresser, maigrir et perdre du poids ?
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depuis par adulte (le prix varie selon la taille du groupe)