Maladies cardio-vasculaires : monter les escaliers mieux que le sport ? - Top Santé
Par un écrivain mystérieux
Description
Finie la culpabilisation pour ceux qui ne vont pas régulièrement en salle de gym ! Faire de petits exercices au quotidien permettrait de limiter les risques cardiovasculaires, de cancers et de diabète aussi bien que des cours réguliers de sport et ce gratuitement.
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Quel sport pratiquer pour entretenir son cœur ? - Top Santé
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Pourquoi prendre l'escalier est bénéfique pour notre santé ?
Claire Mounier-Vehier sur LinkedIn : #bouger #sportsante #sport
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Pratiquer des petits sprints quotidiens dans des escaliers
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Maladies cardio-vasculaires : le sport protège aussi les personnes
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Santé cardiovasculaire : monter les escaliers, un bon indicateur
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Monter les escaliers tout au long de la journée participe à une
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