Maladies cardio-vasculaires : monter les escaliers mieux que le sport ? - Top Santé
Par un écrivain mystérieux
Description
Finie la culpabilisation pour ceux qui ne vont pas régulièrement en salle de gym ! Faire de petits exercices au quotidien permettrait de limiter les risques cardiovasculaires, de cancers et de diabète aussi bien que des cours réguliers de sport et ce gratuitement.
Quel sport pratiquer pour entretenir son cœur ? - Top Santé
Pourquoi prendre l'escalier est bénéfique pour notre santé ?
Claire Mounier-Vehier sur LinkedIn : #bouger #sportsante #sport
Pratiquer des petits sprints quotidiens dans des escaliers
Maladies cardio-vasculaires : le sport protège aussi les personnes
Santé cardiovasculaire : monter les escaliers, un bon indicateur
Running Santé 2023 by DocDuSport - Issuu
Monter les escaliers tout au long de la journée participe à une
Sport et santé des seniors : les bienfaits liés à l'activité
depuis
par adulte (le prix varie selon la taille du groupe)
