Lacto-fermentation] Des conserves de légumes sans stérilisation, c
Par un écrivain mystérieux
Description
Voici la recette ancestrale de la lacto-fermentation. Simple, low-tech, sans cuisson, elle permet de profiter de légumes encore frais et bourrés de vitamines.
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Légumes lacto-fermentés: un jeu d'enfant - Alternatives écologiques
depuis
par adulte (le prix varie selon la taille du groupe)