Un régime alimentaire optimal pour rallonger son espérance de vie ? - Sciences et Avenir
Par un écrivain mystérieux
Description
Des légumineuses, des fruits à coque, pas de viande rouge… Ce serait le trio gagnant, selon une méta-étude internationale pour vivre longtemps et en bonne santé.
Les bénéfices de la restriction calorique
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Voici combien d'années d'espérance de vie vous pourriez gagner en mangeant mieux - Edition du soir Ouest-France - 05/12/2023
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Des chercheurs ont identifié le régime à suivre si vous voulez vivre le plus longtemps possible
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Ce régime alimentaire permettrait de gagner plus de 10 ans d'espérance de vie, selon des chercheurs
depuis
par adulte (le prix varie selon la taille du groupe)