Consommez-vous assez de fibres? - Les Marchés IGA Lambert
Par un écrivain mystérieux
Description
Avec l’arrivée du Nouveau Guide Alimentaire Canadien en 2019, il est évident que manger des fruits, des légumes et des grains entiers est essentiel pour une alimentation saine. Par contre, la vraie question à se poser est la suivante: pourquoi? Réponse : LES FIBRES! Qu’est-ce que les fibres? En bref, les fibres […]
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