Cinq super exercices de Pilates à faire à la maison avec une petite balle
Par un écrivain mystérieux
Description
Lugdivine Meytre, professeure de Pilates vous propose dans cette vidéo d’ajouter de la complexité et du fun à vos entraînements avec ces exercices basés sur l’utilisation de balles de massage à picots, qui s
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