Poignées de pompes : faut-il les utiliser en musculation ?
Par un écrivain mystérieux
Description
Les push-ups sont un exercice idéal pour vous muscler. Grâce aux poignées de pompes, vous pourrez vous entraîner avec plus d'amplitude et sans vous blesser.
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Push-up, poignées pompe, Musculation, CrossTraining
Voici combien de pompes par jour il faut faire pour être en pleine forme, selon Harvard
depuis
par adulte (le prix varie selon la taille du groupe)
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