Les indispensables à prendre en trek : hygiène et santé
Par un écrivain mystérieux
Description
Partir en trek nécessite une bonne préparation et une bonne organisation, surtout en termes d'hygiène et de santé.
![Les indispensables à prendre en trek : hygiène et santé](https://img.discountmags.com/https%3A%2F%2Fimg.discountmags.com%2Fproducts%2Fextras%2F238560-vital-france-cover-2019-january-1-issue.jpg%3Fbg%3DFFF%26fit%3Dscale%26h%3D1019%26mark%3DaHR0cHM6Ly9zMy5hbWF6b25hd3MuY29tL2pzcy1hc3NldHMvaW1hZ2VzL2RpZ2l0YWwtZnJhbWUtdjIzLnBuZw%253D%253D%26markpad%3D-40%26pad%3D40%26w%3D775%26s%3D866a020fe76e652e6adbd498c07b12a3?auto=format%2Ccompress&cs=strip&h=1018&w=774&s=2c5de95b07b1095a00014de120748819)
Vital No. 35 (Digital)
![Les indispensables à prendre en trek : hygiène et santé](http://asstsas.qc.ca/sites/default/files/styles/medium/public/publications/images/Publications/A41_Hygiene_salubrite.jpg?itok=dWIow00h)
ASSTSAS Méthodes de travail bonnes pour la santé - Hygiène et salubrité [A41]
![Les indispensables à prendre en trek : hygiène et santé](https://www.altitoo.com/wp-content/uploads/2023/03/Copie-de-%C2%A9cyrille.quintard-cimalp-2020-4726-1024x683.jpg)
La préparation physique pour un trek
![Les indispensables à prendre en trek : hygiène et santé](https://img.discountmags.com/products/extras/353496-top-sante-cover-2018-october-2-issue.jpg?bg=FFF&fit=scale&h=1019&mark=aHR0cHM6Ly9zMy5hbWF6b25hd3MuY29tL2pzcy1hc3NldHMvaW1hZ2VzL2RpZ2l0YWwtZnJhbWUtdjIzLnBuZw%3D%3D&markpad=-40&pad=40&w=775&s=cfa59cbeb701b6c71843006ad558c84d)
Top Sante No. 337 (Digital)
![Les indispensables à prendre en trek : hygiène et santé](https://www.trekmag.com/media/PEDAGO%202020/Pe%CC%81dago%20-%20les%205%20re%CC%80gles%20du%20bivouac%20dormir%20en%20tente%20la%20nuit.jpg)
Conseils Trek : Les 5 règles du bivouac
![Les indispensables à prendre en trek : hygiène et santé](https://www.materiel-aventure.fr/9998-home_default/gel-nettoyant-pour-les-mains-hand-cleaning-sea-to-summit.webp)
Toilette et hygiène en voyage, camping et randonnée
![Les indispensables à prendre en trek : hygiène et santé](https://www.trekmag.com/media/Conseils/alimentation_hygiene/trek_hygiene1.jpg)
Comment se laver en trek ? L'hygiène du voyageur
![Les indispensables à prendre en trek : hygiène et santé](https://andeangreattreks.com/wp-content/uploads/INCA-TRAIL-SALKANTAY-TREK-5-DAYS.jpg)
Salkantay Trek et le Chemin Inca au Machu Picchu 5 Jours
![Les indispensables à prendre en trek : hygiène et santé](https://static.wixstatic.com/media/108ff4_f1a776b1ede84ea2bc089ae41d123c4a~mv2.jpg/v1/fill/w_640,h_390,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/108ff4_f1a776b1ede84ea2bc089ae41d123c4a~mv2.jpg)
Préparer un Trek : Liste du matériel
![Les indispensables à prendre en trek : hygiène et santé](https://www.trekmag.com/media/PEDAGO%202020/Check-list.jpg)
Check-List : Les indispensables pour partir en trek
depuis
par adulte (le prix varie selon la taille du groupe)