Le palming, la technique instantanée pour reposer vos yeux des écrans
Par un écrivain mystérieux
Description
Il vous arrive souvent d'avoir les yeux rouges et fatigués en fin de journée ? Ce mal touche particulièrement les travailleurs qui alternent entre écrans d'ordinateur et de smartphone à longueur de journée. Pour reposer ses yeux constamment sollicités et évacuer les tensions, il existe une méthode toute simple : le palming.
Voici le geste à faire toutes les 20 minutes si vous travaillez derrière un écran toute la journée
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Que peut-on faire de plus pour protéger ses yeux si l'on travaille plus de 8 heures par jour sur un ordinateur ? - Quora
Virginie BARRAIS sur LinkedIn : #bienêtre #respirationconsciente #détenteinstantanée #noel #respiration…
Le palming, la technique instantanée pour reposer vos yeux des écrans
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par adulte (le prix varie selon la taille du groupe)
