Réponse de relaxation : tout sur cette méthode de relaxation
Par un écrivain mystérieux
Description
La réponse de relaxation est une technique de relaxation inventée par le Docteur Benson dans les années 70. Dans cette fiche, vous découvrirez cette technique plus en détail, ses principes, son histoire, ses bienfaits, quelques exercices de relaxation, comment se déroule une séance, et enfin, comment l’enseigner.
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par adulte (le prix varie selon la taille du groupe)
