Course à pied : au bout de combien de temps voit-on des résultats
Par un écrivain mystérieux
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Lorsqu’on court, on améliore ses capacités respiratoires, on muscle notre cœur, et on combat le stress. Sur la silhouette, combien de temps et de séances faut-il pour avoir des résultats visibles ? Réponses d'une coach sportif.
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par adulte (le prix varie selon la taille du groupe)
