Course à pied : au bout de combien de temps voit-on des résultats
Par un écrivain mystérieux
Description
Lorsqu’on court, on améliore ses capacités respiratoires, on muscle notre cœur, et on combat le stress. Sur la silhouette, combien de temps et de séances faut-il pour avoir des résultats visibles ? Réponses d'une coach sportif.
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Marche à pied : combien de temps marcher pour avoir des résultats
depuis
par adulte (le prix varie selon la taille du groupe)