Séance de calisthénics sans matériel #259 Crossfit, Litobox, Exercices poids de corps
Par un écrivain mystérieux
Description
18 sept. 2016 - WOD de calisthénics au poids du corps réalisable à l'intérieur puisqu'il ne nécessite aucun matériel : à la maison, à la salle de sport, au parc ou même
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WOD de Street Workout #276 Litobox, Wod litobox, Entraînement
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Exercice sans matériel (musculation au poids du corps) #549
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WOD Litobox : entraînement au poids du corps en moins de 30 minutes
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WOD au poids du corps spécial cardio #262
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Challenge jambes (PDF à télécharger)
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Entraînement de Calisthénics #238
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WOD Litobox : entraînement au poids du corps en moins de 30
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Circuit training musculation poids du corps (sans matériel)
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Épinglé sur sport et equilibre alimentaire
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Programme d'exercices au poids du corps #198
depuis
par adulte (le prix varie selon la taille du groupe)