Perte de poids : comment se fixer des objectifs cohérents ?
Par un écrivain mystérieux
Description
Il n'existe pas de règle universelle pour savoir combien de kilos perdre et en combien de temps. Pour réussir, une perte de poids doit être personnalisée.
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Comment faire pour perdre 10 kg de poids après 65 ans ? - Quora
![Perte de poids : comment se fixer des objectifs cohérents ?](https://fatsecretfrance.fr/wp-content/uploads/2023/01/Utiliser-les-objectifs-SMART-pour-la-perte-de-poids.png)
Utiliser les objectifs SMART pour la perte de poids
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Définir ses objectifs (professionnels et personnels) et les réaliser
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Comment réussir à maintenir une perte de poids ?
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Fixation des objectifs pour votre équipe : conseils clés
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Se fixer des objectifs réalistes pour mieux les atteindre
![Perte de poids : comment se fixer des objectifs cohérents ?](https://www.lettreducadre.fr/mediatheque/0/8/8/000013880_600x400_c.jpeg)
Faut-il fixer des objectifs ou demander des résultats ?
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Perte de poids sereine et efficace : Nos meilleurs conseils - DRAVEL
![Perte de poids : comment se fixer des objectifs cohérents ?](https://www.cairn.info/vign_rev/RSG/RSG_247.jpg)
Responsabilité sociale et profit
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par adulte (le prix varie selon la taille du groupe)