Échelle ESIE : un modèle pour mesurer l'intensité de l'effort en vélo
Par un écrivain mystérieux
Description
L'échelle ESIE, et le tableau correspondant, est un bon moyen de définir ses zones d'entrainement en cyclisme.
Puissance critique (CP) et seuil fonctionnel de puissance (FTP
Planifier l'entraînement –
3ème édition du livre Cyclisme et optimisation de la performance
Le capteur de puissance vélo : un allié ?
Le capteur de puissance –
Distribution des intensités : les différents modèles et leur
Calaméo - 9782807336483 Cyclisme
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33000 km avec un Quarq –
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par adulte (le prix varie selon la taille du groupe)
