Agenda Minceur 90 Jours : Carnet Suivi Régime Et Activités A Remplir - Regime 90 Jours - 190 Pages (Paperback)

• Vous voulez entamer un regime ?
• Vous voulez surveiller votre alimentation ?

Agenda Minceur est l'outil adapter pour vous, ce journal de bord pré-rempli vous accompagnera au quotidien tout au long de 90 Jours.

Le Cahier Alimentaire est simple d'utilisation avec plusieurs sections organiser comme suit:

1. Une fiche de renseignement a remplir avec vos coordonnés pour être contacter en cas de perte .
2. Un Planner pour les 90 Jours a cocher au fil de votre régime .
3. Une fiche a remplir avec vos mensurations avant pendant et après le régime pour voir votre progression et vous donner le motivation nécessaire .
4. Une fiche journalière a remplir pour un total de 90 Jours avec plusieurs sections telle que les repas / les calories / les heures de sommeil et de réveil etc.
5. La section notes pour noter vos experiences positives et negatives ainsi que vos objectifs.

le Carnet Alimentaire est de format compact Presque A4 il se glisse facilement dans votre sac ou cartable, pour être avec vous durant toute la journée.