Football – Jeu de tête: Préformation – Introduction: Frapper le ballon tenu dans les mains »
Par un écrivain mystérieux
Description
Les objectifs de cet exercice sont multiples: surmonter la peur du ballon, percevoir le point de contact optimal (front), sentir le blocage de la musculature de la nuque et du cou, transmettre le maximum d’énergie au ballon par une bonne technique de mouvement et de respiration.
MSN
![Football – Jeu de tête: Préformation – Introduction: Frapper le ballon tenu dans les mains »](https://assets01.sdd1.ch/assets/lbwp-cdn/mobilesport/files/2015/02/Capture3.jpg)
Football – Jeu de tête: Préformation – Introduction: Frapper le
![Football – Jeu de tête: Préformation – Introduction: Frapper le ballon tenu dans les mains »](https://www.ecoledefoot.fr/images/contenu/tete12.jpg)
Poles sportifs
PROJET ÉDUCATIFET PÉDAGOGIQUEDEL'ÉCOLE DE FOOT, PDF
![Football – Jeu de tête: Préformation – Introduction: Frapper le ballon tenu dans les mains »](https://image.slidesharecdn.com/guideprformation-170611022531/85/le-guide-dentraneur-en-prformation-4-320.jpg?cb=1665646208)
Le Guide d'entraîneur en préformation
![Football – Jeu de tête: Préformation – Introduction: Frapper le ballon tenu dans les mains »](https://i.ytimg.com/vi/OxXg7Xlw54I/maxresdefault.jpg)
METTRE LA BALLE SUR LA TETE COMME RONALDINHO ET CR7
![Football – Jeu de tête: Préformation – Introduction: Frapper le ballon tenu dans les mains »](http://droguebierecomplotlosc.unblog.fr/files/2024/01/cleau.jpg)
Où en est le projet Pierre-Mauroy II ? Face aux insatisfactions
![Football – Jeu de tête: Préformation – Introduction: Frapper le ballon tenu dans les mains »](https://www.ecoledefoot.fr/images/contenu/tete18.jpg)
Poles sportifs
La technique
Les têtes ont-elles encore leur place dans le football?
![Football – Jeu de tête: Préformation – Introduction: Frapper le ballon tenu dans les mains »](https://www.ecoledefoot.fr/images/contenu/tete17.jpg)
Poles sportifs
![Football – Jeu de tête: Préformation – Introduction: Frapper le ballon tenu dans les mains »](https://p.calameoassets.com/210118150940-8c04d6215035c3221977a98c2ca372ee/p1.jpg)
Calaméo - Chapitre 11 Entraînement Du Gardien De But
![Football – Jeu de tête: Préformation – Introduction: Frapper le ballon tenu dans les mains »](https://i.ytimg.com/vi/qQTs1Qc_b5o/maxresdefault.jpg)
Exercice d'entrainement pour améliorer sa technique de tête
depuis
par adulte (le prix varie selon la taille du groupe)