Mon Carnet 6 Minutes - - Dominik Spenst (EAN13 : 9791028522094) Le site des éditions Leduc : vente en ligne de livres et d'ebooks (livres numériques)
Découvrez enfin la version française du carnet best-seller qui a conquis des centaines de milliers de personnes dans le monde entier !
Ce carnet n’est pas un carnet comme les autres. Il vous permet de cultiver une positive attitude et de préserver vos good vibes sur le long terme grâce à des techniques très simples. Ici pas de baratin mais des rituels quotidiens ludiques, faciles à réaliser, fondés sur la psychologie positive et les dernières recherches en neurosciences. En le remplissant chaque jour, vous prenez rendez-vous avec vous-même et apprenez à dissocier votre bonheur des circonstances extérieures. C’est le secret de l’épanouissement !
Une méthode révolutionnaire en 6 minutes par jour pour être heureux au quotidien et cultiver le bonheur.
- Exprimez votre gratitude
- Rendez votre journée formidable
- Cultivez le positif
- Découvrez la citation ou le défi du jour
- Focalisez sur vos bonnes actions
- Développez votre bien-être
- Chérissez vos moments de bonheur
CE CARNET VA CHANGER VOTRE VIE !
