Les 5 bienfaits méconnus de la courgette
Par un écrivain mystérieux
Description
xxxx La courgette renferme des fibres qui facilitent le transit intestinal. Avec son pouvoir laxatif, on la recommande à toutes les personnes sujettes à la constipation ou qui souffrent de troubles intestinaux. On peut la consommer sans peau, ni pépins. La pectine aide aussi à réduire le taux de cholestérol.
S'il s'agit d'un fruit , on la considère souvent comme un légume que l'on ajoute dans de nombreuses recettes estivales. Grillée au barbecue, crue en salade ou cuite en ratatouille, la courgette regorge de bienfaits pour la santé.
S'il s'agit d'un fruit , on la considère souvent comme un légume que l'on ajoute dans de nombreuses recettes estivales. Grillée au barbecue, crue en salade ou cuite en ratatouille, la courgette regorge de bienfaits pour la santé.
Les bienfaits de la courgette - Gamm vert
Légume tous nos articles sur Légume chou-fleur Santé fruit fibres
Réussir la culture de la courgette
6 fruits exotiques orange méconnus et leurs bienfaits
Les bienfaits de la - La cuisine sénoufo et d'ailleurs.
Faire ses graines de courge pour la salade avec Lady Godiva
La courgette, une courge d'été aux nombreux bienfaits
La courgette, une courge d'été aux nombreux bienfaits
Les courgettes : recettes, bienfaits pour la santé et astuces de
depuis
par adulte (le prix varie selon la taille du groupe)