Le bassin - HOLIFIT
Par un écrivain mystérieux
Description
Le bassin est un anneau osseux formé par 3 os principaux que sont le sacrum situé à l'arrière, les deux os iliaques sur le côté et enfin par le coccyx.
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exercice gainage avec pression des talons
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Connaître son morphotype pour mieux s'entrainer! - HOLIFIT
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Pelvi-trochantériens - HOLIFIT
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Exercice fitness : shoulder touch
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Tenseur fascia-lata - HOLIFIT
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Exercice de musculation: Le squat - HOLIFIT
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La colonne vertébrale - HOLIFIT
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Exercice fitness : Squat Pointe
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Le tronc - HOLIFIT
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Exercice fitness : Relevé de bassin latéral - HOLIFIT
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Une bonne posture - HOLIFIT
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Exercice fitness : shoulder touch
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Organiser un training d'apnée : du foncier à la compétition
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Soulager les douleurs lombaires avec le stretching - HOLIFIT
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chest lift
depuis
par adulte (le prix varie selon la taille du groupe)