Le bassin - HOLIFIT
Par un écrivain mystérieux
Description
Le bassin est un anneau osseux formé par 3 os principaux que sont le sacrum situé à l'arrière, les deux os iliaques sur le côté et enfin par le coccyx.
exercice gainage avec pression des talons
Connaître son morphotype pour mieux s'entrainer! - HOLIFIT
Pelvi-trochantériens - HOLIFIT
Exercice fitness : shoulder touch
Tenseur fascia-lata - HOLIFIT
Exercice de musculation: Le squat - HOLIFIT
La colonne vertébrale - HOLIFIT
Exercice fitness : Squat Pointe
Le tronc - HOLIFIT
Exercice fitness : Relevé de bassin latéral - HOLIFIT
Une bonne posture - HOLIFIT
Exercice fitness : shoulder touch
Organiser un training d'apnée : du foncier à la compétition
Soulager les douleurs lombaires avec le stretching - HOLIFIT
chest lift
depuis
par adulte (le prix varie selon la taille du groupe)
