Le nouveau régime IG ; maigrir en maîtrisant sa glycémie
Par un écrivain mystérieux
Description
quot;Le Nouveau Régime IG" est l'aboutissement de plus de vingt années de recherches en nutrition.
Contrairement à d'autres régimes, son efficacité a été mesurée par des études rigoureuses. C'est un programme équilibré, très facile à suivre, sans risque, qui vous conduira vers une meilleure santé. Voilà pourquoi les chercheurs le conseillent même si vous n'avez pas de poids à perdre. Et voilà pourquoi il est recommandé pour toute la famille, enfants compris! Le corps est programmé pour consommer des glucides à index glycémique bas.
Le Nouveau régime IG vous explique pourquoi, vous dit où les trouver et comment les incorporer à votre alimentation. Dès les premiers jours, vous donnez à votre corps les clés de la minceur, de la forme et de la santé. Les résultats sont au rendez-vous, preuves à l'appui. Avec le régime IG, on ne perd pas d'eau, on ne perd pas de muscle. On perd en revanche 200 à 300 g de graisse par semaine, qu'on ne reprend plus.
Cette nouvelle édition a été largement revue et augmentée pour vous mettre encore plus vite sur la voie de la réussite. Nouveau dans cette édition: Un carnet de bord avec les points clés du régime et tous les repères pour suivre votre progression, l'index glycémique de 600 aliments. Encore plus de conseils : comment modérer votre appétit sans frustration, comment éviter les fringales, comment choisir pain, riz, biscuits, céréales, 3 semaines de menus et de délicieuses recettes pour la cuisine de tous les jours.
![Le nouveau régime IG ; maigrir en maîtrisant sa glycémie](http://www.thierrysouccar.com/sites/thierrysouccar.com/files/2014/06/tablo_regimes_3.jpg)
Analyse scientifique Quel est le meilleur régime ?
![Le nouveau régime IG ; maigrir en maîtrisant sa glycémie](https://www.nutristore.fr/3275-large_default/pack-regime-index-glycemique-ig.jpg)
Livres - Pack Régime Index Glycémique IG │ Nutristore
![Le nouveau régime IG ; maigrir en maîtrisant sa glycémie](https://www.nutristore.fr/3275/pack-regime-index-glycemique-ig.jpg)
Livres - Pack Régime Index Glycémique IG │ Nutristore
![Le nouveau régime IG ; maigrir en maîtrisant sa glycémie](https://static.librest.com/cache/img/livres/010/9782916878010-xs.jpg)
Livre : Le nouveau régime IG : maigrir en maîtrisant sa glycémie, le livre de Elvire Nérin et Angélique Houlbert - T. Souccar - 9782916878621
![Le nouveau régime IG ; maigrir en maîtrisant sa glycémie](https://img.chasse-aux-livres.fr/v7/_am1_/5100tcM50JL.jpg?w=170&h=200&func=bound&org_if_sml=1)
Le nouveau Régime IG - Index Glycémique. Maigrir en maîtrisant sa Houlbert - les Prix d'Occasion ou Neuf
Les lois du diabète ; prévenir et faire régresser le diabète de type 2 naturellement
![Le nouveau régime IG ; maigrir en maîtrisant sa glycémie](https://www.recyclivre.com/media/cache/sylius_shop_product_original/0f/b1/e8cce364774cba45dfecd070d819.jpg)
Livre d'occasion Alimentation, régimes et diététique
![Le nouveau régime IG ; maigrir en maîtrisant sa glycémie](https://static.fnac-static.com/multimedia/Images/FR/NR/64/1d/db/14359908/1541-4/tsp20230620084024/Je-mincis-avec-le-regime-IG-bas.jpg)
Je mincis avec le régime IG BAS - broché - Angélique Houlbert, Livre tous les livres à la Fnac
![Le nouveau régime IG ; maigrir en maîtrisant sa glycémie](https://images-eu.ssl-images-amazon.com/images/I/717bCaypb5L._AC_UL600_SR600,600_.jpg)
Nouveau régime IG pour les diabétiques et les prédiabétiques - Jacques Médart, Angélique Houlbert - Livres
![Le nouveau régime IG ; maigrir en maîtrisant sa glycémie](http://www.clyne.fr/wp-content/uploads/2015/03/regime-IG-phase-offensive-500x242.png)
Perdre du poids rapidement avec le nouveau régime IG
depuis
par adulte (le prix varie selon la taille du groupe)