Exercice de passe et de sprint
Par un écrivain mystérieux
Description
Exercice de foot qui mélange technique et cardio. Cela est faisable dès les U10. Controle orienté et conduite de balle ameliore l'entrainement des joueurs
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Programme de musculation pour progresser au sprint
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Séance #79 : Technique sprint athlétisme (10/03/2016)
depuis
par adulte (le prix varie selon la taille du groupe)
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