Exercice de passe et de sprint
Par un écrivain mystérieux
Description
Exercice de foot qui mélange technique et cardio. Cela est faisable dès les U10. Controle orienté et conduite de balle ameliore l'entrainement des joueurs
![Exercice de passe et de sprint](https://www.runnersworld.fr/wp-content/uploads/2016/04/Fractionne-exercices.jpg)
Fractionné court : 3 exercices essentiels - Runner's World
![Exercice de passe et de sprint](https://www.techxv.org/IMG/jpg/fiche_46.jpg)
Exercice rugby : Technique individuelle de passe avec travail du 9
![Exercice de passe et de sprint](https://www.easy2coach.net/media/exercises/5/50008/exercise.jpg)
Exercices foot : L'entraînement de football: Jeu de passes linéaire avec changement de positions II
![Exercice de passe et de sprint](https://lwfiles.mycourse.app/kinesport-online-public/dbf07f3ce97064cb76565ae99833e3d6.png)
Confirmation des différences d'activations des IJ entre exercices et sprint
![Exercice de passe et de sprint](https://www.superphysique.org/images/superphysique/articles/4245/image2.jpg)
Programme de musculation pour progresser au sprint
![Exercice de passe et de sprint](https://i0.wp.com/www.foot-entrainements.fr/wp-content/uploads/2020/02/Passe_Contr%C3%B4le-Orient%C3%A9-Variante.jpg?ssl=1)
Exercices Passes Contrôle Orienté Technique Foot Entrainements
![Exercice de passe et de sprint](https://dhwc0luuapfr1.cloudfront.net/assets/blog/219-jeu-de-passes-c3ab6df4459a337af381ce83d7f8bdf71c2d3995193914918d1cc228a81606eb.gif)
Le top 5 des meilleurs exercices de passe courte au football
![Exercice de passe et de sprint](https://static.wixstatic.com/media/3c443a_9ed50546a3db454b88e2a61ae4c85d41~mv2.png/v1/fill/w_907,h_675,al_c,q_90,enc_auto/3c443a_9ed50546a3db454b88e2a61ae4c85d41~mv2.png)
Le Top 3 des meilleurs exercices de passes au handball
![Exercice de passe et de sprint](https://i.ytimg.com/vi/sonEjfFK8sU/maxresdefault.jpg)
Séance #79 : Technique sprint athlétisme (10/03/2016)
depuis
par adulte (le prix varie selon la taille du groupe)