JESTATOUILLE 2 - DES RECETTES DELICIEUSEMENT SAINES ET DES EXERCICES POUR ETRE EN FORME - Librairie Gourmande
Par un écrivain mystérieux
Description
Jesta Hillmann, ancienne candidate de Koh Lanta et de La Bataille des Couples, revient dans un nouvel ouvrage. Son mari Benoît Assadi, qui lui aussi a participé à Koh Lanta, nous propose un programme pour se remettre en forme à travers différents exercices, respiration-relaxation, jambes, abdos, cardio et stretching. Vous trouverez ensuite des nouvelles recettes de Jesto : soupes, tapas, salades (brochettes de saumon sauté, galettes de brocoli, soupe patate douce), plats (paupiettes de poulet, gratin de poireaux, spaghettis courgettes-feta), desserts (cookies d'avoine, mousse chocolat-myrtille, pancakes) et boissons (eau aromatisée orange-kiwi-menthe, smoothie poire-avoine-amande-cannelle).
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Jestatouille 2 - broché - Jesta Hillmann, Livre tous les livres à la Fnac
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Quand les urs et influenceurs écrivent un livre - liste de lecture de Doucet LE MANS
Zéro culpabilité, un maximum de plaisir ! Attention, tirage limité, cette édition spéciale contient un carnet pour noter toutes les recettes que vous
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Jestatouille 2, Exercices et recettes pour être en forme - 100 % recettes inédites
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Santé (2) - Librairie Gourmande
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Jestatouille - broché - Jesta Hillmann, Livre tous les livres à la Fnac
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Jestatouille 2, Exercices et recettes pour être en forme - 100 % recettes inédites - Jesta Hillmann - Librairie L'Armitière
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par adulte (le prix varie selon la taille du groupe)