Vidéo NC3898 - BALLON DE GYM AVEC TENDEURS: démo et tuto

Par un écrivain mystérieux

Description

Tout comme le Gym Ball classique de Pearl Sports, ce ballon peut vous aider à détendre et muscler votre dos, vos abdominaux ou vos muscles fessiers. M
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Ballon
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depuis par adulte (le prix varie selon la taille du groupe)