A quoi ressemblent 20 g de protéines ?
Par un écrivain mystérieux
Description
Une liste d'aliments contenant 20 grammes de protéines par portion. Construire chaque repas (petit déjeuner compris) autour d'une portion de 20 g de protéines permet de contrôler sa ligne sans fonte musculaire.
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depuis
par adulte (le prix varie selon la taille du groupe)
