15 plats légers pour le repas du soir
Par un écrivain mystérieux
Description
On entend souvent dire qu’il faut manger léger le soir. Mais pourquoi ? Car l’organisme stocke et brûle les graisses différemment au cours de la journée et de la nuit. Il est, en effet, beaucoup plus performant dans la matinée et en début d’après-midi qu’en fin de journée ou
21 idées de plats légers pour le repas du soir
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Plat leger
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par adulte (le prix varie selon la taille du groupe)
