8 mars : 11 exercices de musculation pour les femmes
Par un écrivain mystérieux
Description
11 astuces pour les femmes qui débutent la musculation après 40 ans (+ plan d'entraînement 3 séances / semaine)
Programme de musculation sans matériel à réaliser à la maison
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par adulte (le prix varie selon la taille du groupe)